Master Il coaching per l’eccellenza. La preparazione mentale nella prestazione di alto livello (nello sport, nel lavoro, nell’arte, nella vita)
- Master: II Livello
- CFU: 1500 h - 60 CFU
Obiettivi e destinatari
Il Master si rivolge a soggetti in possesso di titolo nei seguenti settori disciplinari:
- Laurea in Medicina e Chirurgia specializzati in Psichiatria o in Psicologia Clinica;
- Laurea Magistrale in Psicologia
Il Master si propone di far acquisire competenze professionali e capacità d’intervento nell’ambito della preparazione mentale:
- fornendo le conoscenze operative della Psicologia dello Sport quale scienza della prestazione;
- dotando gli allievi degli strumenti propri del Mental Coaching e del Mental Training;
- facendo sperimentare i modelli di una corretta Comunicazione.
La proposta formativa viene incontro al bisogno di quegli operatori che desiderino svolgere la propria attività nell’ambito della preparazione mentale di performers, nei più svariati settori di attività, e di tutti coloro che abbiano la necessità di acquisire maggiori competenze, metodologie e strumenti operativi.
L’epoca attuale è sempre più caratterizzante dall’esigenza di sviluppare le potenzialità dell’individuo e di ottimizzarne le performance: questo risultato può essere raggiunto agendo su tutti quegli aspetti psicologici e mentali che ne rafforzino le capacità con interventi incentrati prevalentemente su motivazione, autostima, concentrazione, definizione degli obiettivi.
Affinché il percorso di apprendimento di queste abilità mentali non venga vanificato da parte di chi voglia dedicarsi a questa attività con interventi inadeguati ed estemporanei, è necessario seguire lo sviluppo organico di un iter formativo, omogeneo e coerente, che consenta di acquisire tecniche e strategie di intervento utili ed utilizzabili, in maniera deontologicamente ed operativamente corrette. Si viene così a definire la figura di un operatore, un Coach, così come inteso nei paesi anglosassoni, quale sintesi di capacità tecniche, umane e psicologiche, capaci di stimolare un reale miglioramento delle prestazioni dell’individuo ed il suo accompagnamento verso gli obiettivi attesi e desiderati. Tale individuo può vestire, a seconda delle esigenze, i panni dell’atleta o quelli del manager d’azienda o quelli dell’artista, di tutte quelle persone, cioè, che nell’espletamento delle esigenze relative al proprio lavoro, siano chiamate a fornire, spesso e ripetutamente, performance elevate.
Aree d’intervento trattate durante il Master:
- La metodologia del Mental Coaching
- Le tecniche di Mental Training
- La gestione dell’Arousal
- Il Self Talking
- La Biologia della preparazione mentale
- La gestione del Dolore
- Il Goal Setting
- La costruzione del Flow per una Peak Performance
Durata, Organizzazione didattica, Verifiche e Prova finale
Il Master ha durata annuale pari a 1500 ore di impegno complessivo per il corsista, corrispondenti a 60 cfu.
Il Master si svolgerà in modalità e-learning con piattaforma accessibile 24 h\24.
Ai fini del conseguimento del titolo, il Master è articolato in:
- lezioni video e materiale fad appositamente predisposto;
- congruo numero di ore destinate all’auto-apprendimento, allo studio individuale e domestico;
- eventuali verifiche intermedie.
Tutti coloro che risulteranno regolarmente iscritti al master dovranno sostenere un esame finale che accerti il conseguimento degli obiettivi proposti.
Programma
Offerta formativa
DISCIPLINA | ARGOMENTO | CFU | ORE | |
---|---|---|---|---|
MODULO 1 | Presentazione del Master L’importanza della Preparazione nella propria attività | 3 | 75 | |
MODULO 2 | Le funzioni del Sistema Neuro-Vegetativo: attivarsi e disattivarsi | 2 | 50 | |
L’importanza di una corretta Respirazione | 2 | 50 | ||
L’Integrazione adeguata | 2 | 50 | ||
L’influenza del Dolore 1: anatomia, fisiologia, sua gestione | 2 | 50 | ||
L’influenza del Dolore 2: terapia | 2 | 50 | ||
Riequilibrio posturale e prestazione | 50 | |||
MODULO 3 Le Teorie della Preparazione Mentale | La metodologia del Mental Coaching
| 6 3 | 150 75 | |
Le tecniche di Mental Training
| 3 | 75 | ||
Il Locus of Control per le 3 Self: Self Esteem, Self Confidence, Self Efficacy | 3 | 75 | ||
I Modelli
| 3 | 75 | ||
I Metodi
| 75 | |||
Dal Flow alla Peak Performance | 3 | 75 | ||
MODULO 4 | Allenare l’Arousal
| 6 | 150 | |
La Tecnologia nella Preparazione Mentale
| 3 | 75 | ||
La definizione degli Obiettivi e l’Interval Goal Setting | 3 | 75 | ||
Tecniche di Controllo dei Pensieri:
| 3 | 75 | ||
Le Visualizzazioni Guidate per un’Imagery vivida, polisensoriale, emotigena | 3 | 75 | ||
ELABORATO FINALE | 2 |
Quota d'iscrizione
– € 2.600,00 (suddivisa in 4 rate).
– € 2.400,00 (suddivisa in 4 rate) per le seguenti categorie:
- Diplomati Università Copertiniana al Master in “Nutrizione Clinica”
- Diplomati Università Copertiniana al Master in “Operatore in biodiscipline olistiche per la salute”
- Diplomati Università Copertiniana al Master in “Diagnostica e riabilitazione delle Sindromi Autistiche e altri disturbi della comunicazione”
- Diploma Università Copertiniana al Master in “Genetica e Epigenetica applicata al trattamento nutrizionale”
- Diplomati Università Copertiniana al Master in “Fitoterapia Applicata”
- Diplomati Università Copertiniana al Master in “Posturologia Approccio Integrato”
- Diplomati Università Copertiniana al Master in “Medicina Estetica, Rigenerativa e Anti-Aging”
- Diplomati Università Copertiniana al Master di “Ipnosi e tecniche di rilassamento integrato”
- Diplomati Università Copertiniana al Master in “Attività Fisica e Alimentazione”
- Diplomati Università Copertiniana al Corso di Perfezionamento e aggiornamento professionale in “Alimentazione vegetariana – vegan”
- Diplomati Università Copertiniana al Corso di Perfezionamento e aggiornamento professionale in “Dal Veg al Plant Based. L’evoluzione di scelte etiche a tavola in diete equilibrate”
- Diplomati Università Copertiniana al Corso di Perfezionamento e aggiornamento professionale in “Nutrizione nel fitness e nel recupero funzionale dell’atleta”
- Diplomati Università Copertiniana al Corso di Perfezionamento e aggiornamento professionale in “Nutrizione in Pediatria”
- Diplomati Università Copertiniana al Corso di Perfezionamento e Aggiornamento professionale in La Balbuzie e altre Disfluenze dell’età Evolutiva
- Diplomati Università Copertiniana al Corso di Perfezionamento e Aggiornamento professionale in Infiammazione cronica: gestione e prevenzione
- Laureati Università Copertiniana da meno di 24 mesi